Moana Beauté

Modelage Californien aux huiles essentielles Bio:

•  * Modelage du dos, 30 minutes, 30€
•  * Modelage du dos et des jambes, 40 minutes, 35€
•  * Modelage mains, bras, pieds ou jambes, 20 minutes,  20€
•  * Modelage du corps, une heure,  55€

Modelage Minceur:

• * Modelage Jambes, 20 minutes, 20€
• * Modelage ventre et bras, 20 minutes, 20€
• * Modelage Jambes, Bras, et ventre, 45 minutes, 40€

Soin Visage, 45 minutes

• * Bonne mine, 40€
• * Soin fondamental spécifique au type de peau, 40€
• * Soin purifiant peau jeune, 25ans maximum , 40€
• * Soin pureté et détente,équilibrant, exfoliant, matifiant, 40€

Soin Corps, 30 minutes

• * Jambes lourdes, 30 minutes, 40€
• * Buste, 40€
• * Dos, 40€
• * Gommage au sel marin et modelage, 45 minutes, 45€

 Aquagym 

•  * 30 minutes, 1 à 3 personnes, 10€
•  * 45 minutes, 1 à 3 personnes , 8€
•  * 30 minutes, 4 personnes et plus, 12€
•  * 45 minutes, 4 personnes et plus, 10€
•  * Une heure, 1 à 3 personnes, 15€
•  * Une heure, 4 personnes et plus, 12€

Cours de Natation

• * Séance de 20 min, 20€
• * Séance de 30 min, 30€
• * Séance de 45 min, 40€

Conseil Diététique et Coaching

• * Analyse de votre quotidient alimentaire et sportif GRATUIT
• * Une heure de coaching, 40€
• * Forfait de 10h, 375€
• * Forfait de 15h, 550€
• * Forfait de 20 h, 700€

Pour nous Contacter :

* Téléphone : 06.46.15.41.84

* Mail : roxanne_06@hotmail.com

* Facebook : Moana Beaute

Il n'est jamais trop tard pour apprendre à nager !De plus, apprendre à nager est une activité ludique à tout    âgé.Le mieux que l'on puisse faire pour éviter tout danger dans l'eau et près de l'eau est d'apprendre à nager.
Autant pour un adulte qu'un enfant. Chaque cours que nous vous proposons est adapté à votre niveau et   soignesement étudié à l'avance. Bien sur à chaque séance nous nous adaptons à la situation.

* Je suis trop agé(e) pour apprendre à nager: Il n'est jamais trop tard !

* Je vais dans l'eau mais je ne flotte pas sur l'eau, j'ai peur de couler: A partir du moment où vous êtes détendu(?) et que vous respirer lentement et calmement, il n'y à aucun risque.

* Je ne mets pas tête sous l'eau parce que cela me rentre dans le nez et que je n'aime pas ça: Il y a plusieurs solutions à ce petit problème.

* Je ne veux pas apprendre en même temps que les enfants: Au contraire, c'est génial. On s'amuse, on partage des choses et on apprend plus vite !

* J'ai honte de ne pas savoir nager et je me sens seul(e) au monde dans ce cas: Des milliers de personnes le sont aussi.

* J'aurais besoin de quelqu'un qui soit dans l'eau avec moi: Nous sommes la pour ça.

* J'étouffe, je n'arrive pas respirer: La détente et la confiance en sois sont les clef de la réussite.


* J'ai envie mais j'ai trop peur: Il suffit d'y aller doucement, et en quelques séances le tour est joué !


** Nageurs confirmés:

Il est possible, après une première séance pour tester votre niveau, de faire des cours de perfectionnement dans les 4 nages, où de faire des séances plus sportives, plus dynamiques qui feront travailler vos muscles et votre endurance.

Après avoir moi même testé plusieurs régimes, dont certains draconiens, j'en viens à la conclusion que la meilleure façon de perdre du poids et d'être bien dans son corps est de ne pas se priver !

En effet, pour maigrir vite et bien, il y a trois ingrédients essentiels:

* Faire du sport

* Avoir une alimentation saine et équilibrées ( STOP au chocolat, aux grignotages entre les repas, et aux excés)

* Le modelage minceur

Nous vous proposons une étude personnalisée GRATUITE.